Parrainage

lundi, janvier 30, 2006

Room for improvement !

Dimanche 29 Janvier, 2 ESCP-EAP Runner se présentaient à la course des 10 km organisée par la mairie du XIV.

Selon le site des organisateurs (http://www.oms14.asso.fr/):
  • Au départ, 1050 coureurs
  • A l'arrivée, 969 ... mais où sont-ils passés?
  • Temps du meilleur : 30'36, soit une moyenne de 19,61 km/h
  • Temps de la meilleure : 34'45, soit 17,27 km/h
Quid de la performance de nos 2 sportifs? ...

... tout juste moyenne au regard des résultats de l'ensemble de la population participante...
Christian... 12,80 km/h ... Thomas... 13,09 km/h... :(

Morale : la marge de manoeuvre reste grande... va falloir pousser un peu plus le dimanche...

4 commentaires:

Christian a dit…

Mouais, moi je suis pas totalement insatisfait de ma perf. ;)

1) j'ai fait un tout petit peu moins que le 10km de Neuilly, un an et demi plutôt
2) je me remets d'une blessure
3) il me souvient un vieux test que j'avais fait auprès de la médecine sportive de La Pitié Salpêtrière qui établissait ma vitesse max à 14,5.

Donc 12,8 km sur 10 km, ça me va pas trop mal.

OK je pousserais un peu plus la prochaine fois, mais je ne serais pas en petit short alors !

Sinon pour voir ce que ça donnera sur une plus grande course:
Comparer son temps

Chris a dit…

Bon je veux pas faire de mauvais esprit, mais j'ai regardé ma montre ce matin et j'ai fait 46 minutes sur le parcours, ça nous fait du 13.04 km/h.

Bien sûr je ne veux pas mettre en doute l'organisation et tout ça, mais il demeure, je presse play quand je passe le départ et j'appuie sur stop à l'arrivée: 46 minutes...

Christophe T. a dit…

Ha ha, moi qui disais à Laurent Chou "sur le semi et le marathon, je vais viser du 10 km/h, ce serait royal si j'arrivais à 11..."
Ouais, ben c'est pas gagné.
Bravo les gars, ce que c'est que d'être jeune, quand même ;-) Il faut *vraiment* que j'étalonne mon CFM et l'accéléromètre...

Anonyme a dit…

En fait 14.5, c'est ma VMA: vitesse max anaérobie, c'est à dire la vitesse à laquelle je peux courir sans faire une poussée d'acide lactique au bout de 3 minutes...