tag:blogger.com,1999:blog-9997212.post6556877888003907653..comments2023-10-25T09:58:26.029+02:00Comments on ESCP Europe Running (Old): Comment faire un meilleur temps ??Olivier2point0http://www.blogger.com/profile/01237459115156112933noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-9997212.post-53990743491341074572008-04-18T19:16:00.000+02:002008-04-18T19:16:00.000+02:00on en revient à la formule du début, dans la cours...on en revient à la formule du début, dans la course, le plus important : <BR/>l'alimentation, les pieds, le souffle, l'entraînement, l'équipement et la morphologie !<BR/><BR/> <BR/><I>On 4/18/08, Sylvain Dwrote: <BR/>La clé de tout, c'est le souffle !<BR/>Cf. nos séances de fractionné avec Thomas : si t'arrives pas à souffler aussi vite que tu cours (voire plus vite), t'es mort : carbonisé au sens propre, les jambes en coton, le coeur qui sort de la cage thoracique. Y a pas plus mort, sauf quand t'es vraiment plus vivant...<BR/></I>Christianhttps://www.blogger.com/profile/15063851210881692790noreply@blogger.com