tag:blogger.com,1999:blog-9997212.post110958087662609011..comments2023-10-25T09:58:26.029+02:00Comments on ESCP Europe Running (Old): J-6: on est pas fatigué!Olivier2point0http://www.blogger.com/profile/01237459115156112933noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-9997212.post-1109584202937980992005-02-28T10:50:00.000+01:002005-02-28T10:50:00.000+01:00Sorry pas des conseil avisés (néophyte sur le semi...Sorry pas des conseil avisés (néophyte sur le semi) mais pleins d'encouragements d'une future joggeuse du dimanche qui ne sera pas sur place pour vous encourager et réchauffer<br />Je regrette de ne pas avoir rejoint la troupe avant le semi et Bravo pour le super - TShirt aux couleurs de l'école<br />Le prochain marathon c'est Berlin, Londres...??Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9997212.post-1109582282304024912005-02-28T10:18:00.000+01:002005-02-28T10:18:00.000+01:00Un début de réponse à ma question des échauffement...Un début de réponse à ma question des échauffements d'avant course: <br /><br />http://www.courseapied.net/forum/msg/4977.htmAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-9997212.post-1109582134471475532005-02-28T10:15:00.000+01:002005-02-28T10:15:00.000+01:00J'ai trouvé ce post sur comment gérer sa semaine: ...J'ai trouvé ce post sur comment gérer sa semaine: <br />http://www.jogging-international.net/forum/viewtopic.php4?p=36287<br /><br />J'ai un autre dilemne, échauffement ou pas avant la course ? je vois toujours des mecs courir un 1/4 d'heure avant le début, je me demande toujours si c'est vraiment utile: je me dis toujours que j'aurais bien assez de temps pour m'échauffer lorsque je courrais 21km..Anonymousnoreply@blogger.com